Женщина, 36 лет, вес 74 кг, замужем, 2 детей.
К обращению ко мне : лишний вес, отсутствие энергии, сыпь на лице, шелушение кожи, состояние психоза перед ПМС, вздутие животного, паразитоз в анамнезе.
Постоянно сиделка на диетах, 2 года назад участвовала в марафоне по похудению, в результате сильно похудела, а через какое-то время поправилась еще больше и состояние ухудшилось.
Цель : изменить питание для улучшения состояния здоровья и снижения веса до 65 кг.
Выбранный клиенткой тип консультации : сопровождение в течение 3 месяцев с еженедельным контролем.
Что мной сделано :
1.Проведен анализ состояния ЖКТ, образа жизни.
2.Даны письменные рекомендации по корректировке плана питания, сна и отдыха, распространению пищевого поведения, нутрицевтикам.
3. Еженедельный контроль, обучение (сейчас это модно звонить коучингом).
4.Поддержка 24/7.
Результат:
1. По истечении 7-го периода (всего через 1,5 месяца) клиентка сообщила, что кожа стала как у младенца, впервые в жизни не было нервозности перед ПМС и исчезла нагревающаяся сыпь.
2.Через 3 месяца без голодовок (я это строго запрещаю!) клиентка похудела на 7 кг, нормализовалась работа ЖКТ, кожи, волос, прошла угревая сыпь, улучшилось состояние нервной системы.